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催眠師的睡眠課

催眠師的睡眠課

揭開催眠的神秘面紗，找到失眠的根本癥結，緩解壓力、克服失眠，讓你睡得更香、更安穩。
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  • 免費 課時1：第1講-失眠是個心理問題 13:38
  • 課時2：第2講-焦慮緊張型失眠 11:19
  • 課時3：第3講-思維奔騰型失眠 11:54
  • 課時4：第4講-情緒性失眠 11:34
  • 課時5：第5講-失眠背后的危機 10:17
  • 課時6：第6講-假性失眠與睡眠習慣 12:43
  • 課時7：第7講-夢的解析 13:16
  • 課時8：第8講-催眠與助眠 13:03